Yoganın sayısız yararı var

1 / 0

Yoga Akademi Kurucusu Prof. Dr. Akif Manaf, "Yogayla aşk performansınız güçlenecek" diyor.

Sevginin en büyük düşmanının zihinsel gerginlik ve stres olduğunu söyleyen Yoga Akademi Kurucusu Prof. Dr. Akif Manaf, "Yoga teknikleriyle zihinsel gerginliğin giderilmesi ve kişinin rahatlamasıyla aşk performansı güçleniyor" dedi. Bu konuda Yoga Akademi'nin uyguladığı orijinal yoga sisteminin çok etkili bir araç olduğunu anlatan Manaf, uygulanan nefes ve bio enerji tekniklerinin hem konsantrasyonu artırdığını, hem de daha iyi odaklanmayı sağladığını belirtti.
Konsantrasyon ve meditasyon teknikleriyle, kişinin her konuya daha iyi odaklanabileceğini anlatan Manaf, sözlerini şöyle tamamladı:

"Orijinal yoga sisteminin uygulanması halinde kişilerin içindeki sevgi potansiyeli ortaya çıkıyor. İnsanlar var ki âşık olamaz ya da aşkını ifade edemez. Bunun nedeni kalp çakralarının tıkanmasıdır. Yoga tekniklerine başlamasıyla birlikte bu aşkı yaşamaya ve kendini ifade etmede sorun yaşamıyor. Çekingenlik ve utangaçlık gibi farklı zihinsel kalıplardan kurtularak, insanlarla çok daha kolay ve rahat bir iletişime girebilir.''