'Shadow Yoga'yı yaratıcısından öğrenin

1 / 0

Shadow Yoga ekolünün yaratıcısı Zhander Remete, Nisan'da İstanbul'a geliyor.

Zhander Remete, Cihangir Yoga Okulu'nda üç günlük kurs vermek için İstanbul'da olacak. 9-10-11 Nisan 2010 tarihlerinde kurs verecek olan Remete'nin derslerini kaçırmamak için şimdiden başvurun.

Cihangir Yoga eğitmenlerinden Defne Suman Shadow Yoga'yı şöyle anlatıyor; "Basit hareketlerin bir araya gelmesinden oluşan Shadow Yoga ile kişi, bedeninde ve davranışlarında saklı alışkanlıklarını, kör noktalarını, duygusal tıkanıklıklarını ve direnme kalıplarını gözleme imkânı bulabiliyor. Beden, ayaktan merkeze doğru güçlenirken, fazla kas gücünün yarattığı heyecandan arınan öğrenci, duygusal açıdan sağlam bir zemine basmaya başlıyor ve gizli kalmış beden zekâsı ile tanışıyor."